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防治春季呼吸道传染病 注意以下十点

发布日期:2024-03-18    来源:区卫生健康局字体大小:

天时人事日相催,冬去阳生春又来!3月正值初春时节,天气多变,时寒时暖,昼夜温差大,各类呼吸道传染病处于高发季节。加之,春节后各类学校陆续开学,人员流动与接触较为频繁,同时气温回升,外出踏青、出游的人逐渐增多,各类传染病的感染机会增加。

一、春季需重点关注呼吸道传染病

l 新冠:

新型冠状病毒COVID-19)感染主要以发热、干咳、乏力为主要表现,也可伴有流鼻涕、打喷嚏、呼吸困难、肌肉酸痛等症状。它能通过呼气、咳嗽、打喷嚏,或直接接触病毒污染物品等方式传播。各年龄阶段人群都能够感染新冠病毒,尤其是免疫力低下的,比如老年人、孕产妇、儿童等,或存在基础疾病的人群,比如高血压、糖尿病、冠心病等人群。

l 流感:

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,尤其以甲型多见。其特点是:起病急、传播快、发病率高、传染率可达到50%,常引起爆发或流行。主要临床表现为:寒战高热、且持续时间可达一周以上,并伴有全身肌肉酸痛、关节痛、而呼吸道症状轻微或不明显,病程比普通感冒长。

l 其他呼吸道传染病:

呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体等多种病原体引起,主要通过呼吸道传播的传染性疾病。春季天气多变,早晚温差较大,人体的免疫力相对低下,特别容易受到病原微生物的侵袭,引发呼吸道疾病。除了新冠、流感,常见的春季呼吸道传染病还包括流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、猩红热等。不同的呼吸道传染病临床表现不完全相同,主要为发热、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等。幼儿园、学校、养老院等集体单位出现聚集性病例的风险较大,需要重点关注。

二、防治春季呼吸道传染病注意以下十点

勤洗手。建议使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手,打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻,避免习惯性用手触摸眼睛、口鼻。

常通风。为保持室内空气流通,季居家每天一般通风2-3次,每次30分钟左右(雾霾天应减少开窗)。开窗要注意室温的变化,不要让室温低于16,否则容易感冒。

少聚集。在春季传染病流行期间,尽量不到人多拥挤的场所,避免接触呼吸道疾病患者。

④戴口罩。如果必须前往环境密闭、人群密集的场所,乘坐公共交通工具或者去医院就诊时,建议科学佩戴口罩,并注意及时更换。

多喝水。多喝开水让鼻黏膜保持湿润,有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

⑥爱锻炼。均衡清淡饮食,多食新鲜蔬菜水果,适当适量锻炼,增强自身体质(雾霾天应减少户外活动)。

疫苗。接种疫苗其实是可以减少感染,降低重症发生的风险,也是预防呼吸道疾病最经济、最有效的手段。儿童和老年人应该尽早开展新冠、流感、肺炎球菌等疫苗接种。

早就医。如果出现发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、肌肉酸痛等明显身体不适,休息后无法缓解并有加重趋势时,应及时尽早就医。

⑨遵医嘱。患者应根据医生开具的检查和诊断,遵医嘱科学规范合理用药,切不可自行滥用抗生素,以免造成毒株耐药。

⑩宜休息。一旦感染传染病,患者应根据病情和医生建议采取住院治疗或居家休息,期间避免参加集体活动和进入公共场所。学生、教职员工建议不带病上课上岗,防止将疾病传入学校或者教室。

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